O dojrzałości duchowej. Rumi

Czym jest trucizna? Jakakolwiek rzecz poza tym, czego potrzebujemy jest trucizną. Może to być władza, lenistwo, jedzenie, ego, ambicja, lęk, gniew, czy cokolwiek innego......

Czym jest lęk?

Brakiem akceptacji niepewności. Jesli zaakceptujemy niepewność, przekształci się w przygodę.

Czym jest zazdrość?

Brakiem akceptacji powodzenia u innych. Jeśli je zaakceptujemy, przekształci się w inspirację.

Czym jest gniew?

Brakiem akceptacji tego, co leży poza naszą kontrolą. Jeśli to zaakceptujemy, przekształci się w tolerancję.

Czym jest nienawiść?

Brakiem akceptacji innych takimi, jakimi są. Jeśli ich zaakceptujemy bezwarunkowo, przekształci się w miłość.

Czym jest duchowa dojrzałość?

Kiedy przestaje się próbować zmieniać innych i koncentruje się na zmianie siebie samego.

Kiedy akceptujemy innych takimi, jacy są.

Kiedy rozumiemy, że wszyscy są bliscy prawdy z własnej perpektywy.

Kiedy nauczymy się „pozwolić odejść”.

Kiedy jesteśmy w stanie nie mieć oczekiwań w danej relacji, i dajemy dla przyjemności dawania.

Kiedy rozumiemy, że to co robimy, robimy dla naszego własnego spokoju wewnętrznego.

Kiedy przestajemy pokazywać światu, jak bardzo jesteśmy inteligentni.

Kiedy przestajemy szukać aprobaty w innych.

Kiedy przestajemy porównywać się z innymi.

Kiedy jest się w pokoju z sobą samym.

Kiedy jesteśmy w stanie odróżnić „potrzebę” od „chcenia” i pozwalamy odejść temu „chceniu”.

                                                         Rumi

Wdzięczność.

Wdzięczność to pamięć Serca.
                                                                     Lao Tse

                Autentyczne, głębokie wyrażenie wdzięczności, wpływa na naszą postawę, zmienia nasze samopoczucie, sposób w jaki odbieramy okoliczności i rzeczywistość w nas i wokół nas.

Kiedy otwieramy się na odczuwanie wdzięczności, wchodzimy w relację z Obfitością. Zaczynamy doceniać wiele rzeczy, które uważaliśmy do tej pory za oczywiste. Podziękowanie odświeża nasze spojrzenie na to, co mamy. Przenosimy punkt koncentracji z tego, czego nam brakuje, na dostrzeżenie wartości wszystkich darów życia, w które jesteśmy zanurzeni.

Odczuwanie wdzięczności jest umiejętnością, która rozwija się wraz z praktyką. Można zacząć od pomyślenia codziennie przed snem o trzech rzeczach, za które chce się podziękować danego dnia. Ta prosta praktyka, powoli rzeźbi w nas nową drogę postrzegania. 

Zapraszam Cię do stworzenia Twojej listy wdzięczności. A poniżej lista, którą możesz wykorzystać, uwzględniając aspekty, które w Tobie rezonują.

PRAKTYKA WDZIĘCZNOŚCI:

Dziękuję Życiu,że mnie inspiruje, odnawia i codziennie daje mi możliwość rozwoju.

Dziękuję za miejsce, w którym znajduję się tu i teraz. To miejsce mnie potrzebuje i ja go potrzebuję.

Dziekuję wszystkim organom mojego ciała, które są perfekcyjne i działają w pełnej harmonii.

Dziękuję domowi, w którym mogę mieszkać, który jest moim schronieniem i miejscem odpoczynku.

Dziękuję za możliwości pracy, wyzwania, doświadczenia z których się uczę, które otwierają się przede mną każdego dnia.

Dziękuję za pieniądze, które do mnie przychodzą, które mnie wspierają. Dziękuję im, by się mnożyły dla mojego dobra i dla dobra wszystkich istnień.

Dziękuję wszystkiemu, co jest owocem mojej pracy.

Dziękuję wszystkim osobom, które pojawiają się na mojej drodze.

Dziękuję osobom, które na powierzchni sprawiły, że czułam się “źle“, one pomogły mi ukształtować odwagę i wytrwałość, i dziękuję tym, którzy pomagają mi czuć się dobrze, czuć się kochaną.

Dziękuję wszystkim możliwościom rozwoju osobistego i finansowego, które otrzymuję, identyfikuję i akceptuję.

Dziękuję całemu wszechświatowi, który działa na korzyść każdej mojej mysli, dlatego uważnie wybieram to, co myślę, robię, czego pragnę.

Dziękuję cudownej esencji, której jestem częścią, która mieszka we mnie, dziękuję za światło, miłość i spokój, które są ze mną gdziekolwiek jestem.

Dziękuję każdej istocie i całej Naturze, wszystkiemu co jest częścią mojego życia.